5大睡眠迷思揭密！

每個人都渴望尋找繁忙生活的寧靜，讓心靈和身體得以重啟。充足的睡眠不僅對健康至關重要，還會影響情緒與記憶。研究指出，良好的休息有助於增強免疫系統，提升專注力，並促進有效學習。為了獲得更佳的睡眠品質，我們也可以實踐幾項生活TIPS，以打造優質睡眠環境；像是保持規律作息，讓身體形成自然的生理時鐘，並透過營造舒適睡眠氛圍（適中溫度、柔和燈光及減少噪音等細節），來實現深度休息。此外，避免在睡前攝取咖啡因及使用電子產品，也能有助於心靈的放鬆。透過這些習慣的建立與融入，睡眠絕對能漸進式提升，進而為日常生活帶來微妙的正向轉變。重視休息的重要性，是健康生活不可或缺的一部分。

5大睡眠迷思揭密 NG睡眠觀念健康睡眠習慣

觸動感官，心之所向：OSIM掀起養身科技新紀元

在科技與健康交匯的前沿，OSIM的「數據AI養身科技」正引領按摩椅的變革，以個性化數據分析為基礎，讓使用者透過智能的「壓力指數」獲得量身訂製的身心解方。「OSIM 5感養身椅」的全新「睡眠科技－好眠時光程式」，融合現代睡眠醫學，並運用「引導式心像法」引領使用者踏上壓力釋放之旅。西塔波（腦波中的潛意識波）音樂與ASMR的完美結合，使每個音符撫慰心靈，蔓延內在平靜；強化感官的視覺刺激，也令使用者得以快速沈浸於夢境，享受全方位療癒之旅。另外，「OSIM 5感養身椅」的新色「薰衣草粉紫」，也呼應OSIM觀察到風尚趨勢的柔和Pastel色系，以寧靜穩定的粉紫色調，營造出安適氛圍。

OSIM 5感養身椅uDream Pro薰衣草粉紫

世界第一張「調節身心、提升睡眠質量」的養身椅

OSIM「5感養身椅」以空前絕後的「數據AI養身科技」，分析全球用家大數據，進而管理和降低長期、短期壓力，挾帶涵蓋19項專利技術、榮獲國際Red Dot紅點設計大獎，將流線型外觀與數據AI壓力監測系統完美融合，透過監測、追蹤和紓壓來管理壓力指數。不只如此，OSIM將最先進的心電圖（ECG）科技融入生物傳感器，可計算及分析身體緊張程度，並轉換成壓力指數，再根據數值提供客製化5感紓壓配方。透過DreamScent薰衣草香氛膠囊，為杯架襯上療癒飲品，柔和情境光，3D劇院式藍牙音響沈浸環繞，以及專利V手® Pro按摩、專利2人4手Pro按摩、專利強勁臀部按摩與腿部反射按摩等尖端按摩技術，進而調控情緒、放鬆減壓、幫助好眠、促進身心健康，彷彿每一細胞在此時得到重生。免費更新升級按摩程式及擴充監測指標等頂尖服務，更使嚴謹科技數據凌駕冰冷數字，真切蘊含對於健康深切的理解，迎向更深層的紓壓新境。

OSIM 5感養身椅uDream Pro薰衣草粉紫

OSIM 5感養身椅，調節身心，擁抱深層舒眠，提升生活質量

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