醫師推薦，垂直律動讓您在家輕鬆提升代謝

醫師推薦，垂直律動讓您在家輕鬆提升代謝

您有聽過「垂直律動」嗎？像跳繩就是一種百分百的全身垂直律動，能藉由地心引力的物理作用和機械力來改變肌肉、骨骼與神經系統，且同步影響內分泌及其他生理系統，進而促進身體健康，而「OSIM動姿板」同樣運用垂直律動的原理，透過快速上下震動刺激全身細胞，輕鬆站出好健康。家醫科 —— 姜封豪醫師分享到，藉由垂直律動還能增心肺功能、提升肌耐力、幫助身體代謝及訓練平衡感，這絕對是懶得動、長期久坐、銀髮族或是沒時間運動的人的福音。「OSIM動姿板」以寬大面板以及頂尖避震科技設計，穩定的振頻就連把麥克筆放在上面都不會傾倒，因此長輩使用起來相對安心安全，另外更搭載多款充滿樂趣的運動程式、10段強度調整、4種自動模式（氣功循環、活力健身、全身紓壓、音樂同步），還可連接智慧型裝置播放自己喜愛的音樂，如此多樣化且無痛、無時間場域限制的運動方式，為自己迎來豐富生活和美妙體態。

冷熱科技一機三用，紓緩放鬆一次搞定

運動過後如果沒有接著紓緩肌肉，隔天鐵定是一下那邊酸、一下這邊痛，這都是因為肌肉開始腫脹發炎的關係，這時候就需要好好放鬆肌肉與筋膜才行！連專業健身教練都瘋狂推薦的「OSIM冷熱筋膜槍」就是運動後能幫肌肉快速恢復的幕後功臣！這款冷熱筋膜槍配有方便且人性化的操作介面，而其所運用的「冷熱科技」精準針對肌肉狀況來對症下藥，像是冷溫12-18度可降低發炎疼痛感，適合在拉傷、扭傷等急性傷害後使用；如果是姿勢不良所產生的酸痛疲勞，則能以熱溫36-41度來紓緩緊繃的肌肉。高頻衝擊式的強勁按摩動力，擁有5檔按摩力度讓您自由切換想要的力道，此外搭配的5款專業按摩頭（球型頭-大肌群放鬆、月牙型頭-手臂與大小腿包覆按摩、U型頭-脊椎兩側肌肉與腱處深層按摩、子彈頭-穴位經絡精準按壓、冷暖頭-各大肌群紓緩）可以依照喜好做替換，不只滿足多種部位的放鬆需求，8mm按摩頭震幅還能按壓到深層肌肉組織，充分達到呵護肌群以及肌肉恢復的效果。

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